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Les news

Info prochaine saison

Publiée le 23 juin 2020 par Thierry 2020-06-23T11:04:05+0200

Bonjour J'espère que vous allez bien ainsi que votre famille. Le protocole sanitaire étant trop restrictif, le bureau du club a décidé de ne pas reprendre les entraînements. La prochaine saison d'athlétisme débutera le mardi 8 septembre...

Arrêt de la saison et reprise

Publiée le 19 juin 2020 par Thierry 2020-06-19T21:07:15+0200

Chers gens de l'ACL la saison 2019/2020 est terminée. Le protocole sanitaire est trop restrictif pour faire profiter tout le monde des entraînements. Nous vous donnons rendez vous le 8 septembre 2020 à partir de 18h15 pour l'ouverture de la...

Les différentes blessures du coureur.

Publiée le 12 juin 2020 par Thierry 2020-06-12T10:07:19+0200

Quels problèmes le coureur peut-il rencontrer ? Chaque jambe du marathonien qui s’entraîne 15 km par jour supporte une charge supérieure à 5000 tonnes par semaine, rien qu’à l’entrainement. Les statistiques les plus récentes distribuent...

séance de sport

Publiée le 29 avril 2020 par Thierry 2020-04-29T12:08:39+0200

Bonjour, j'espère que vous allez bien et que le confinement n'est pas trop dur? ci-joint un lien pour faire un peu de sport avant le retour à la normale ( en septembre surement )...

Séances de sport à faire à la maison

Publiée le 24 mars 2020 par Thierry 2020-03-24T09:16:21+0100

Des séances de sport à faire à la maison sont disponibles sur le site du CDA11 : http://comiteaude.athle.com/asp.net/espaces.html/html.aspx?id=43565 Nésitez pas à aller y faire un tour. A bientôt,...

Activité physique à distance par USEP 64

Publiée le 18 mars 2020 par Thierry 2020-03-18T14:19:45+0100

De l’activité physique… à distance !    Au vu de la situation actuelle, nous souhaitons vous proposer un recueil d’activités physiques simples à mettre en œuvre, car elles sont...

Sélection Minimes Championnat de France 2020

Publiée le 27 févr. 2020 par Thierry 2020-02-27T09:10:40+0100

Equipe Minimes Filles   BERTRAND Mathilde S/l Asar Corbieres Mediterrane BAILLIEUL Elsa S/l Ac Limoux COMBES Anais S/l Ac Narbonne Mediterranee ROMERO Zoe S/l Ac Narbonne Mediterranee ...

Résultats Cross de St Ferreol

Publiée le 23 févr. 2020 par Thierry 2020-02-23T18:40:43+0100

7 licenciés de l'ACL sont allés se dégourdir les jambes à St Ferreol lors du 50ème Cross du Tour du Lac de Saint Ferréol.... Une course organisée par le club ATHLE LAURAGAIS OLYMPIQUE. 4...

Résumé du cross de La Digne d'Aval 2020

Publiée le 10 févr. 2020 par Thierry 2020-02-10T09:50:38+0100

Ils sont venus, ils ont couru, ils ont vaincu ! Sous un soleil éclatant à faire rougir un Brexiteur et une chaleur digne d'un mois de mai et malgré la concurrence des vacances et de la grippe, 180 coureurs de tout ages...

Cross La Digne d'Aval 9 février 2020

Publiée le 30 janv. 2020 par Thierry 2020-01-30T12:50:37+0100

  Le cross de LIMOUX se déroulera à LA DIGNE D AVAL le Dimanche 09 février 2020. LES HORAIRES RESTENT INCHANGES PARTICIPATION Merci de bien vouloir confirmer par retour de mail votre participation OU non à cette...

Résumé cross de Sigean

Publiée le 13 janv. 2020 par Thierry 2020-01-13T19:06:35+0100

De bons résultats pour l'ACL à Sigean Et non à Limoux, il n'y a pas que le rugby et le carnaval, le club d’athlétisme très discret sur le papier, se taille une belle réputation au niveau...

Programme cross départemental de Sigean

Publiée le 26 déc. 2019 par Thierry 2019-12-26T18:31:41+0100

9h15 Début des inscriptions 10h00 Elite Hommes (Espoirs, Sénior, Masters) 8500m (MB+4GB) 10h 50 Elite femmes (Espoirs, Séniors, Masters) + Juniors H 6700m (MB+3GB) 11h35 Benjamines 2500m (PB+MB) 12h00 Benjamins 2500m...

Résumé cross de Carcassonne

Publiée le 03 déc. 2019 par Thierry 2019-12-03T16:11:17+0100

Un podium et des ambitions pour l'ACL 57 athlètes de Limoux ont participé au cross de Carcassonne. Dix-sept oisillons et oisillones disputaient pour la plupart leur toute première épreuve de leur '...

Championnat de l'Aude

Publiée le 25 nov. 2019 par Thierry 2019-11-25T14:12:12+0100

L'athlétisme club limouxin brille à Bompas. Dix athlètes limouxins se sont déplacés à Bompas pour participer au championnat de l'Aude en salle. Peu de candidats mais une belle moisson de...

Programme des futurs cross

Publiée le 14 oct. 2019 par Thierry 2019-10-14T20:13:42+0200

Date des cross : Attention la licence triathlon n’est plus valable pour s’inscrire sur une course ou un cross Cross de Carcassonne le 1er décembre Cross du LA Castelnaudary, le 15 décembre Cross de...

Programme vendredi 27/09/2019

Publiée le 25 sept. 2019 par Thierry 2019-09-25T18:11:05+0200

Vendredi Patrice et Nicolas organisent une sortie cross sur la traverse de la Digne. Attention le départ se fera sur le parking du Tivoli à Limoux, rendez-vous à 18h15, pour les personnes intéressées. Pour les...

2ième entrainement

Publiée le 18 sept. 2019 par Thierry 2019-09-18T12:12:21+0200

2ième séance d'entraînement réussie pour les athlètes de ACL sous un beau soleil. Plus de cent jeunes et moins jeunes ont repris les bonnes habitudes dans la joie et la bonne humeur. Les Kévin Mayer et...