DES NOUVELLES DE LA SECTION MARCHE NORDIQUE

Cette année, l’ACL a créé une section Marche Nordique «une marche dynamique avec des bâtons pour aider à se propulser ». C'est une activité complète qui concerne plus de 80 % des muscles du corps.

Pour cette première saison, les sorties d’initiation et de pratique sont menées par Philippe Deneux et ont lieu le dimanche matin. Elles sont annoncées par Philippe par SMS. Ces marches ont une durée d’environ 2 h pour effectuer 7 à 8 kilomètres.

Nous proposons des sorties sur des parcours déjà repérés, au bord des vignes ou sur les chemins de randonnées aux alentours de Limoux. Les circuits permettent aussi de découvrir le pays limouxin.

Voici quelques sorties réalisées cette année :

Traversée entre Limoux et Malras

Traversée Magrie-Cournanel

Traversée La digne D’aval-la Digne D’amont avec les sculptures qui jalonnent le parcours.

Traversée d’Alet-les-Bains